Découvrez la marche nordique, une activité complète et douce pour vos articulations. Pratiquée avec des bâtons spécifiques (fournis) similaires à ceux du ski de fond, elle allie marche dynamique et renforcement musculaire global.
Inscription aux stages des vacances de printemps 2026, du 3 au 6 mars 2026
Les stages sont modulables, demi-journée, journée ou semaine entière en fonction des centres.
