Découvrez la marche nordique, une activité complète et douce pour vos articulations. Pratiquée avec des bâtons spécifiques (fournis) similaires à ceux du ski de fond, elle allie marche dynamique et renforcement musculaire global.
La marche nordique est également l'occasion de découvrir les beaux paysages de notre ville : campagne Pastré, plages du Prado, Septèmes, col de Sugiton, route des crêtes, Luminy...
Les séances de marche nordique (entre 5 et 9 km) sont accompagnées par un guide qualifié.
L'activité est réservable et payable (2€) à la séance. L'inscription se fait dans n'importe quel CMA.
Téléchargez ICI le dépliant des balades en plein air comprenant les randonnées nature, la marche nordique et les balades urbaines (1er semestre 2026).
Pour plus d'informations, contactez le 04 91 31 21 56 ou animationsmairie17@marseille.fr.
Téléchargez ICI la fiche d'inscription aux activités de la Mairie 1-7.
Lundi 2 février 2026, 9h30 : Septèmes les Vallons
Distance 6-8 km, niveau débutant. Rdv : Septèmes Gare, bus 51.
Vendredi 6 février 2026, 14h30 : Luminy Ecole d'architecture
Distance 6-8 km, niveau confirmé. Rdv : Luminy Parc national des calanques, bus B1 et 24.
Lundi 9 février 2026 : Luminy complexe sportif
Distance 6-8 km, niveau débutant. Rdv : Luminy complexe sportif, bus B1 et 24.
Lundi 15 février 2026, 9h30 : Septèmes les Vallons
Distance 7-9 km, niveau débutant. Rdv Septèmes Gare, bus 51.
